Las Ocho Piezas del Brocado
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Libro de Qi Gong. La Gimnasia de la Eterna Juventud Abrir o descargar
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Los ejercicios de concentración, son de máxima importancia para construir un cuerpo sano vital y poderoso. Cuando se ejercita la concentración es el eje del entrenamiento se logra un cuerpo atractivo, se previenen las enfermedades y el envejecimiento. En Qi Gong se utiliza la...
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Su objetivo es cultivar la energía vital de la energía de la naturaleza, con el fin de transformarlas en una apertura de la conciencia y la iluminación. Refinar el Qi físico y el Qi del espíritu conlleva a la longevidad, la buena salud,...
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Hace miles de años, los maestros taoístas descubrieron los centros de energía del cuerpo, mediante la observación interior. Mediante procesos de relajación mental y física, utilizando sus sentidos interiores, los maestros descubrieron que algunas partes del cuerpo tienen más Qi que otras. Sirven como...
Los Sabios de la Túnica Ciruela Fun Chang En aquellos tiempos vivía en China un grupo de monjes conocidos con el nombre de Sabios de la Túnica color Ciruela. Convertirse en un Sabio de la Túnica color Ciruela exigía una gran disciplina. Para los...
Después de varios miles de años de experiencia, los practicantes chinos de la meditación llegaron a la conclusión de que, al ejercitarse, podían volver a entrenar los músculos abdominales y conseguir un flujo más fuerte de Qi. Este ejercicio se denomina «Regreso a la...
Qi se refiere al «aliento vital» a la energía que anima a todo el universo, en particular al hombre. Gong se refiere al «trabajo». Qi Gong significa el trabajo sobre la energía vital. El Chi Kung o Qi Gong deriva de técnicas más antiguas...
Como siempre el Dr. Yang Jwing Ming, nos nutre con sus investigaciones y desarrollo de cada técnica. De cada movimiento, de la filosofia y tradicion, base de todo su conocimiento. Fenómenos comunes en el Qigong Dr. Yang, Jwing Ming Fenómenos comunes que se experimentan...
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Apertura del meridiano tendinomuscular del Bazo/Pancreas: Desde la postura inicial, abrimos pie izquierdo ancho de hombros, para luego abrir un doble ancho de hombros. Comenzamos por la izquierda. Inspirando. Flexionamos la rodilla derecha, descendiendo sobre ella, manteniendo este pié abierto, la pierna izquierda se...
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ZHI NENG QI GONG II Unión de la forma y el espíritu PANG QI CUA DING FA «Elevar la energía para hacerla penetrar en la cabeza» Este método pertenece al estilo, genero ZHI NENG QI GONG. Levantar la energía para conducirla al vértice. Se...